Статья предлагает 11 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, не добавляют соль и перец в пищу, не пьют газированные напитки, прощание с людьми без использования слова 'давай', дарение воображаемых подарков людям, которые вам не нравятся, выключение телевизора и компьютера перед сном, говорить по телефону только по делу и замена сигарет на фрукты или воду. Эти эксперименты помогут улучшить память, сон, настроение, здоровье и общее качество жизни.